ZAPOČINJE NA GLAVI: UZROCI ISPADANJA KOSE

Lijepa kosa simbol je zdravlja i samopouzdanja za mnoge ljude. No, važno je napomenuti da problemi s ispadanjem kose pogađaju mnoge pojedince bez obzira na dob ili spol. U ovom članku istaknut ćemo nekoliko uobičajenih uzroka ispadanja kose.

1.    GENETSKA PREDISPOZICIJA: Jedan od najčešćih uzroka ispadanja kose je genetska predispozicija. Alopecija (ćelavost) može biti nasljedna, što znači da ako u obitelji postoje slučajevi ispadanja kose, veća je vjerojatnost da ćete imati taj problem.
2.    HORMONALNI DISBALANS: Hormoni igraju važnu ulogu u regulaciji rasta kose. Promjene u hormonalnom sustavu, poput trudnoće, menopauze, hormonske kontracepcije ili hormonalnog disbalansa kod muškaraca (androgenetska alopecija), mogu uzrokovati ispadanje kose.
3.    STRES: Stres je još jedan uobičajeni uzrok ispadanja kose. Kronični stres može dovesti do telogenske alopecije, što je oblik ispadanja kose uzrokovan gubitkom kose u fazi mirovanja rasta.
4.    NEDOSTATAK HRANE: Loša prehrana može utjecati na zdravlje kose. Nedovoljan unos hranjivih tvari, posebno proteina, željeza, vitamina i minerala, može uzrokovati oslabljivanje kose i njezino ispadanje.
5.    PREKOMJERNA OBRADA I TOPLOTA: Korištenje vrućih alata za oblikovanje kose, poput sušila za kosu, figara i pegli, može uzrokovati oštećenje kose i njezino naknadno ispadanje. Pretjerana kemijska obrada, poput bojanja i trajne ondulacije, može imati sličan učinak.
6.    AUTOIMUNO OBOLENIJE: Autoimuna oboljenja poput psorijaze ili alopecije areate mogu uzrokovati ispadanje kose tako što imunološki sustav pogrešno napada vlastite folikule dlake.
7.    LOŠA NJEGA KOSE: Neprimjerena njega kose, uključujući prečesto četkanje, korištenje agresivnih proizvoda za kosu i tijesne frizure, mogu oštetiti kosu i povećati rizik njezina ispadanja.
8.    KRONIČNE BOLESTI: Neka kronična oboljenja poput dijabetesa ili psorijaze mogu doprinijeti ispadanju kose.
9.    ŠKODLJIVE NAVIKE: Pušenje, pretjerana konzumacija alkohola i nedostatak vježbanja mogu negativno utjecati na cirkulaciju i prehranu folikula dlake.
Važno je shvatiti da gubitak kose može biti rezultat kombinacije ovih faktora. Ako se suočite s ovim problemom, savjetovanje s stručnjakom za njegu kose ili dermatologom može pomoći u određivanju specifičnog uzroka i preporučivanju odgovarajućeg tretmana. S modernim terapijskim opcijama i savjetima o pravilnoj njezi kose moguće je postići zdravu i punu kosu koja doprinosi vašem samopouzdanju i udobnosti.