Muška ćelavost: Otkrijte zašto neki muškarci gube kosu i kako se nositi s tim

Muška ćelavost, također poznata kao androgena alopecija, uobičajena je pojava koja pogađa mnoge muškarce. Ovo stanje povezano je s genetskim i hormonalnim faktorima te može imati različite stupnjeve ozbiljnosti. Evo nekih ključnih razloga muške ćelavosti i mogućnosti za postupanje s njom.

1.    Genetika: Jedan od glavnih faktora muške ćelavosti je genetika. Genetska predispozicija za ćelavost može se naslijediti od roditelja. Ako postoje slučajevi muške ćelavosti u vašoj obitelji, povećava se vjerojatnost da se s time suočite.
2.    Hormonalni utjecaji: Muška ćelavost često je povezana s hormonalnim promjenama, posebno hormonom dihidrotestosteronom (DHT), derivatom testosterona. DHT može utjecati na folikule dlake i skratiti životni ciklus dlake, što dovodi do postupnog gubitka kose.
3.    Starenje: S godinama se mijenja mnogo aspekata našeg tijela, uključujući kosu. Postupni gubitak kose kod muškaraca često je povezan s prirodnim procesom starenja. Folikuli dlake mogu reagirati na hormonalne promjene povezane sa starenjem.
4.    Loše prehrambene navike: Prehrana također igra ulogu u zdravlju kose. Nedostatak važnih hranjivih tvari poput vitamina, minerala i proteina može oslabiti folikule dlake i doprinijeti ćelavosti. Zdrava prehrana s dovoljnim unosom hranjivih tvari može ojačati kosu od korijena.
5.    Bolesti i lijekovi: Neke bolesti i lijekovi mogu imati nuspojave koje utječu na rast kose. Kemoterapija, određeni lijekovi za visoki krvni tlak ili autoimune bolesti mogu uzrokovati privremeni ili trajni gubitak kose.

Načini postupanja s tim:

1.    LJEKOVITI ŠAMPONI I KREME: Neki ljekoviti šamponi i kreme sadrže tvari koje mogu potaknuti rast kose i ojačati vlasište. Neke od njih mogu sadržavati minoksidil, djelatnu tvar odobrenu za liječenje muške ćelavosti.
2.    POSTUPCI ZA POBOLJŠANJE RASTA KOSE: Neki postupci poput injekcija trombocitne plazme (PRP) ili laserske terapije mogu se koristiti za poticanje rasta kose. Međutim, ovi su postupci uglavnom učinkoviti u ranim fazama ćelavosti.
3.    KIRURŠKE MOGUĆNOSTI: Za one koji traže trajnije rješenje, postoje kirurške mogućnosti poput presađivanja kose. Ovaj postupak uključuje premještanje dlaka s jednog dijela glave na područja s prorijeđenom kosom.
4.    ZDRAV ŽIVOTNI STIL: Održavanje zdravog načina života s uravnoteženom prehranom, dovoljno vježbanja i smanjenjem stresa može pozitivno utjecati na zdravlje kose.

Važno je biti svjestan svojih genetskih predispozicija i u slučaju problema s kosom konzultirati se s stručnjakom. Muška ćelavost ponekad može biti neizbježna, ali s odgovarajućom njegom i primjerenim terapijama možete smanjiti njezin utjecaj na vaše samopouzdanje i udobnost.